Accéder à la signification de ses rêves impose de maîtriser quelques notions de psychologie.

En effet, si des rêves détaillent nos relations aux autres et, plus largement, à notre environnement matériel, d’autres nous parlent de notre vie intérieure et de son évolution. Les rêves d’individuation d’ailleurs témoignent de ce cheminement intérieur, de notre potentialité à découvrir notre véritable personnalité.

L’ombre du rêveur, cette personnalité potentielle refoulée par la conscience, est mise en valeur par l’inconscient, toujours sous forme de symboles pour éviter justement la censure habituelle de la conscience. Des rêves surprenants permettent alors de déceler l’être que nous aimerions et pourrions devenir.

Les notions d’anima et d’animus sont également essentielles. L’anima est la part féminine de l’homme et l’animus la part masculine de la femme. Ces définitions sont insuffisantes, or les rêves d’animus et d’anima peuvent être fréquents dès lors qu’un déséquilibre, souvent ancien, ne permet pas à une personne de trouver son équilibre et d’accéder à sa véritable personnalité.