Signification rêve

Rêves et phases du sommeil

Il existe différents temps de sommeil.

Le temps de sommeil se divise en cycles d’une heure trente minutes, chaque cycle pouvant être décomposé en 4 parties.

Or à chaque partie de cycle de sommeil correspondent des rêves aux caractéristiques particulières. Cette classification des rêves permet notamment de distinguer les rêves qui ne sont pas réalisés durant le sommeil paradoxal, et la prégnance de leurs scénarios impossibles à expliquer autrement.

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ARTICLES

Rêves d’endormissement

L’endormissement exige un lâcher-prise qui peut se traduire par des rêves caractéristiques de déformations et de sentiments d’étrangeté.

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Angoisses et sommeil léger

Rêves d’angoisse, et en particulier de castration, et terreurs nocturnes apparaissent souvent durant le sommeil léger, peu après l’endormissement.

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Sommeil lent

Le sommeil lent est une phase de sommeil qui se caractérise par l’absence de rêves.

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Sommeil paradoxal

Phase du sommeil paradoxal, dont le nom vient d’un ralentissement du corps opposé à une activité intense du cerveau.

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